Bunga elder, dan buah berri, sangat efektif dalam memerangi
pilek dan yang lebih penting, melawan flu. Untuk pencegahan dianjurkan minum
teh dari bunga elder, tetapi jika Anda sudah menderita, sirup berry dapat
mempersingkat durasi flu.
Bunga elderberry Hitam dan buah berry dikenal tanaman kaya
vitamin C, flavonoid dan protein, menjadikannya salah satu tanaman yang paling
populer dalam memerangi pilek dan flu. Fitur yang paling penting adalah bahwa bunga
elderberry menginduksi untuk berkeringat, yang mengeluarkan racun dari dalam
tubuh yang sangat penting bagi semua orang yang menderita flu.
Blackberry datang dalam bentuk konsentrat, dan bunga jauh
lebih mudah diakses dan lebih murah. Untuk memerangi flu membantu minuman
elderberry dan mandi uap.
- 5 gram bunga elder kering
- 2 buah jahe parut
- 250 ml air
- Beberapa tetes lemon
- 1 sendok teh madu
bunga Elder ditutup dengan air mendidih 250ml. Diamkan
selama dua menit, lalu tambahkan jahe parut dan biarkan selama lima menit.
Saring dan tambahkan satu sendok makan madu . minum satu cangkir minuman ini
setidaknya empat kali sehari, jika Anda adalah sakit flu, konsumsi setiap dua jam. Teh
merangsang berkeringat sebagai kebutuhan utama dari tubuh pennderita flu.
Mandi uap Elderberry
1 sendok makan bunga elder dan 1 sendok makan bunga
chamomile tuangkan 300ml air panas. Diamkan selama beberapa menit dan kemudian
tuangkan campuran ke dalam panci, tutup kepala Anda dengan handuk dan
menghirupnya. Ulangi setidaknya tiga kali sehari untuk melonggarkan saluran
udara dan sekresinya.
0 komentar:
Posting Komentar